SOKSZíNŰ TUDÁS, EGY KÖZÖS CÉL: A FEJLŐDÉSED
TEMATIKÁK & CSAPAT
Az Életfa Szabadegyetem előadói a tudomány, a pszichológia, a hagyományos tudás és a modern életmód képviselői.
Mindannyian azon dolgoznak, hogy segítsenek új szemszögből ránézni önmagadra, és eszközöket adjanak a mindennapokhoz.
Hónapról hónapra más témákon keresztül – a táplálkozástól a meditáción át egészen a technológia tudatos használatáig – vezetnek, miközben egy támogató közösség részeként fejlődhetsz.
Az Életfa Szabadegyetem csapata
Fedezd fel tematikáinkat és csatlakozz most 10%-os kedvezménnyel az októberi indulaáshoz!
Ismerd meg a szakemberekből alló csapatunkat!
Biokémia
Prof. Dr. Bardócz Zsuzsanna
Prof. Dr. Bardócz Zsuzsanna vegyész-biokémikus, a Debreceni Egyetem professzora, valamint az MTA doktora. Dolgozott az Aberdeen-i Rowett Kutatóintézetben, ahol a táplálék, a bélrendszer és a mikrobiom kölcsönhatásait kutatta. Emellett szaktanácsadó szerepet tölt be az agrárium területén, és számos szakmai feladatban tevékenykedik Magyarországon.
A Debreceni Egyetem professzora, az MTA doktora
Kutatómunka az Aberdeen-i Rowett Kutatóintézetben
Szaktanácsadó az agrárium területén
Számos szakmai és professzionális szerep Magyarországon
Mit tanulhatnak majd a résztvevők?
A hallgatók betekintést nyernek abba, hogyan hatnak a táplálkozási döntések a szervezet működésére, és miért fontos különbséget tenni természetes és mesterséges élelmiszer-források között.
A hagyományos népi ételek rejtett értékei a mai ember számára
A biotermékek tápanyagtartalmának kiemelt jelentősége
A génmódosított növények fogyasztásának kockázatai és dilemmái
Hogyan formálhatják a táplálkozási döntések a szervezet egészségét és működését
Táplálkozás
Kudron Emese Eszter
Kudron Emese okleveles dietetikus, a Food Freedom & Life kezdeményezés megálmodója. Küldetése, hogy az étkezés ne kötöttség legyen, hanem egy tudatos, felszabadító élmény mindenki számára.
Évek óta dolgozik az evéssel összefüggő szabadság elősegítésén
A Food Freedom & Life program alapítója és vezetője
Hangsúlyt fektet a tudatos étkezés és a felszabadultság kapcsolat
Mit tanulhatnak majd a résztvevők?
A résztvevők egyszerű, de hatásos alapelveket sajátítanak el az egészséges táplálkozásról, a tiltások helyett a szabadságra építve.
Hogyan alakítsanak ki olyan étkezési szokásokat, amelyek támogatják az energiát
Miként segítheti a tudatos táplálkozás a testi-lelki egyensúlyt
Milyen módon erősíthető a szabadságérzet az étkezésen keresztül
Gyakorlati útmutatók a mindennapok élhetőségéhez és a testre való figyelemhez
Pszichológia
Nagy Liliána
Nagy Liliána klinikai szakpszichológus, aki a terápiás munka mellett közérthetően, saját tapasztalatait is beépítve hozza közel a pszichológiát a mindennapokhoz.
Több éves tapasztalat nevelési tanácsadásban és terápiás közegben
Gyermekekkel, szülőkkel és felnőttekkel végzett pszichológiai munka
Tapasztalat egyéni és csoportos pszichoterápiában
Kiemelt szakterület: szülő–gyermek kapcsolatok támogatása
Mit tanulhatnak majd a résztvevők?
A résztvevők betekintést nyernek a klinikai pszichológia gyakorlatába, és megtapasztalhatják, hogyan segíthet a mindennapi élet kihívásainak kezelésében.
Hogyan működnek az érzelmek és gondolatok, és ezek hogyan hatnak kapcsolatainkra és döntéseinkre
Milyen módon segíthet a pszichológia az önmagunkhoz való viszony megértésében
Hogyan alakítható a pszichológia elmélete gyakorlati tudássá a hétköznapokban
Hogyan támogathatja az önismeret az erőforrások megtalálását és a kiegyensúlyozottabb életet
Tudatosság
Dr. Márk László, Phd
Dr. Márk László biokémikus, kutató és egyetemi tanár, aki a tudomány mellett elkötelezett az oktatás és a fiatal generációk inspirálása iránt is.
Széleskörű tapasztalat a biokémia kutatásában és oktatásában
Tanítványaival nagy hangsúlyt helyez a tudatosság, motiváció és kreatív gondolkodás fejlesztésére
Szakterülete kiterjed az innováció és a felfedező szemlélet támogatására is
Mit tanulhatnak majd a résztvevők?
A résztvevők felfedezhetik, hogyan tudnak tudatosabban jelen lenni életükben, és hogyan alakíthatják át a kihívásokat lehetőségekké.
Belső motiváció erősítése a nehéz helyzetekben is
Inspiráció a kreatív gondolkodás és az új megoldások kereséséhez
Új szemlélet kialakítása, amely segíti a szabadabb és kiegyensúlyozottabb életet
Az élethez való hozzáállásban az innováció és előremutató gondolkodás gyakorlati alkalmazása
Asztrológia
Kiss József Zsolt
Kiss József Zsolt több évtizede foglalkozik asztrológiával, tanítja és kutatja annak szimbolikus, lélektani és spirituális vonatkozásait. Célja, hogy az ősi tudást a mai ember számára is érthetővé és elérhetővé tegye, miközben megőrzi annak mélységét és gazdagságát.
Évtizedes tapasztalat az asztrológia tanításában és kutatásában
A hagyományos tudás és a modern kor szemléletének összekapcsolása
Előadásai egyszerre gyökereznek a hagyományban és szólnak a jelen emberének kihívásaihoz
Mit tanulhatnak majd a résztvevők?
A résztvevők megtapasztalhatják, hogyan támogathatja az asztrológia az önismeretet és a tudatosabb életvezetést.
Önismeret elmélyítése az életmintázatok felismerésén keresztül
Döntések tudatosabb meghozatala a belső iránytű segítségével
Inspiráló, új nézőpontok az élet kihívásainak megértéséhez
Az asztrológia használata mint gyakorlati útmutató a mindennapokban
Meditáció
Szurmik Anikó
Szurmik Anikó évek óta vezeti be a résztvevőket a meditáció világába, ahol a belső csend, a jelenlét és a tudatosság gyakorlatai kapnak főszerepet. Munkájában ötvözi a klasszikus keleti hagyományokat a modern ember igényeivel, így számára a meditáció nem elszakadás a hétköznapoktól, hanem azok mélyebb megélése.
Több éves tapasztalat a meditáció gyakorlati tanításában
A keleti hagyományok és a modern igények összehangolása
A meditáció szemlélete: mindennapokban is alkalmazható eszköz, nem elvonulás
Mit tanulhatnak majd a résztvevők?
A résztvevők felfedezhetik, hogyan válhat a meditáció belső erőforrássá és a mindennapi élet támaszává.
Nyugalom és fókusz megteremtése a meditáció által
A belső szabadság és tudatos jelenlét megtapasztalása
Hogyan segíthet a meditáció a sodródás helyett a tudatos kapcsolódásban
Gyakorlati útmutatás, hogy a meditáció a mindennapok része legyen
Tibeti medicina
Dr. Sherab Tenzin
Dr. Sherab Tenzin a tibeti gyógyászat hagyományait képviseli, amely egy holisztikus rendszer a test, a lélek és a szellem harmóniájának helyreállítására. Orvosi tudását és tapasztalatait ötvözi az ősi tibeti bölcsességgel, így képes hidat teremteni a keleti és a nyugati szemlélet között.
A tibeti gyógyászat hagyományos holisztikus rendszerének képviselője
Orvosi tudás és ősi bölcsesség ötvözése
Célja a test, a lélek és a szellem harmóniájának helyreállítása
Előadásai betekintést nyújtanak egy több ezer éves gyógyító rendszerbe
Mit tanulhatnak majd a résztvevők?
A résztvevők megismerhetik, hogyan segíthet a tibeti medicina a mindennapi életben az egyensúly megőrzésében és helyreállításában.
A tibeti szemlélet az emberi test és tudat kapcsolatáról
Gyakorlati eszközök az egyensúly visszanyerésére
A természet ritmusainak követése mint egészségmegőrző erő
Az öngyógyító képességek kibontakoztatásának lehetőségei
Mindenmentes táplálkozás
Herczeg Andrea
Herczeg Andrea a tudatos étkezés és az egészséges életmód elkötelezett képviselője. Munkájában a mindenmentes táplálkozásra helyezi a hangsúlyt, amely egyre fontosabb szerepet kap a modern ember mindennapjaiban. Tapasztalatait és tudását gyakorlatiasan és inspirálóan adja át, hogy az étkezés ne korlátozás, hanem felszabadító lehetőség legyen.
A mindenmentes étrend gyakorlati alkalmazásának szakértője
A tudatos étkezés és életmód elkötelezett támogatója
Célja, hogy az étkezés öröm és felszabadító élmény legyen, ne tiltás
Mit tanulhatnak majd a résztvevők?
Mit tanulhatnak majd a résztvevők?
A résztvevők felfedezhetik, hogyan támogathatja a mindenmentes étrend a vitalitást és az életminőséget.
A mindenmentes táplálkozás szerepe a testi-lelki egyensúlyban
Hogyan erősíti a belső szabadság megélését
Új nézőpontok az étkezésről mint örömforrásról és kreatív kifejezőeszközről
Az étkezés tudatos döntésként való megélése az egészség szolgálatában
Kertészet
Tartó Levente
Tartó Levente a természet közelségét és a kertművelés örömét hozza közelebb a résztvevőkhöz. Munkájában a kertészetet nem csupán technikai tevékenységként, hanem életformaként és szemléletként mutatja be: a természet körforgásaihoz való kapcsolódásként. Előadásai arra hívják fel a figyelmet, hogy a növényekkel és a földdel való munka egyszerre nyugtató, alkotó és mélyen emberi élmény.
A kertészetet életformaként és szemléletként képviseli
Célja, hogy a résztvevőket közelebb hozza a természet körforgásaihoz
Előadásai a növényekkel és a földdel való munka lelki és emberi oldalát hangsúlyozzák
Mit tanulhatnak majd a résztvevők?
A résztvevők megtapasztalhatják, hogyan válhat a kertművelés a testi-lelki feltöltődés forrásává.
Hogyan alakítható ki zöld oázis akár kiskertben, akár egyetlen balkonládában
A kertészkedés mint út a természet ritmusaihoz való kapcsolódáshoz
A gondoskodás élménye és a belőle fakadó belső harmónia megtapasztalása
A kertészkedés mint nyugtató és alkotó tevékenység
Az életveszély biológiája
Szollár Szilvia
Szollár Szilvia előadása az emberi test és elme határhelyzeteit vizsgálja: mi történik velünk biológiai szinten krízishelyzetekben, stressz alatt vagy életveszély közelében. Szakmai szemléletében ötvözi a tudományos alaposságot azzal a törekvéssel, hogy a résztvevők közérthetően kapjanak betekintést az életet fenntartó biológiai mechanizmusokba.
Az emberi test és elme határhelyzeteinek kutatója és előadója
Fókusz: biológiai folyamatok krízishelyzetben és stressz alatt
Tudományos alaposság + közérthető magyarázat a hétköznapi ember számára
Mit tanulhatnak majd a résztvevők?
A résztvevők megérthetik, hogyan működik a test extrém körülmények között, és hogyan kapcsolódik mindez a mindennapi stresszhelyzetekhez.
A test biológiai reakciói krízishelyzetekben és stressz alatt
Kapcsolódás a mindennapi stresszmegéléshez
Tudatosabb figyelem a test jelzéseire
A biológiai működés megértése mint eszköz a belső erő és rugalmasság megtalálásához
Technikai tudatosság
Krivosik Adorián
Krivosik Adorián a modern technológia világában kalauzolja a résztvevőket. Célja, hogy a digitális eszközök ne ellenségként jelenjenek meg, hanem tudatosan használható társakként, amelyek segítik a mindennapokat. Előadásaiban arra törekszik, hogy a technikai ismeretek emberközelivé váljanak, és hogy megmutassa: lehetséges egyensúlyt találni a virtuális és a valós világ között.
A modern technológia és a mindennapi élet kapcsolatának szakértője
Fókusz: a digitális eszközök tudatos, emberközeli használata
Előadásai célja a virtuális és valós világ közötti egyensúly megtalálása
Mit tanulhatnak majd a résztvevők?
A résztvevők megtanulhatják, hogyan válhat a technológia tudatosan használt eszközzé, amely támogatja őket a mindennapokban.
Okos és biztonságos digitáliseszköz-használat alapelvei
Hogyan lehetünk a technológia urai, nem áldozatai
A tudatos technológiahasználat szerepe a szabadság és kreativitás megélésében
A digitális eszközök használata mint az belső nyugalom támogatása
Jóga
Lukács Henrietta
Lukács Henrietta a jóga gyakorlati és filozófiai világát hozza közel a résztvevőkhöz. Munkájában a mozgás, a légzés és a tudatosság összekapcsolására helyezi a hangsúlyt. Számára a jóga nem csupán testgyakorlat, hanem életmód és belső út, amely segíti az önmagunkkal való kapcsolódást.
A jóga gyakorlati és filozófiai megközelítésének képviselője
Fókusz: a mozgás, légzés és tudatosság összekapcsolása
A jógát nem teljesítményként, hanem belső útként és életmódként tanítja
Mit tanulhatnak majd a résztvevők?
A résztvevők megtapasztalhatják, hogyan válhat a jóga a mindennapokban is alkalmazható eszközzé a testi és lelki egyensúly megteremtésében.
A jóga megélése mint önmagukkal való kapcsolódás, nem mint teljesítmény
Egyszerű gyakorlatok, amelyek segítenek a nyugalom, rugalmasság és kiegyensúlyozottság elérésében
Hogyan vihetők át a jóga alapelvei a mindennapok kihívásaira
A jóga mint eszköz a harmonikusabb élet kialakításához
FAQs
Keressen válaszokat az Életfa Szabadegyetemmel kapcsolatos kérdéseire
Mi az Életfa Szabadegyetem és kinek ajánlott?
Az Életfa egy hároméves, havonta zajló hétvégi program felnőtteknek, akik testi–lelki–szellemi egyensúlyt, közösséget és gyakorlatias tudást keresnek. Kezdőknek és haladóknak egyaránt nyitott.
Meddig tart a program és milyen a ritmus?
A képzés 3 évig tart. Havonta egy hétvégi alkalom (szombat–vasárnap), kiegészítő önálló feladatokkal és opcionális online tartalmakkal.
Hol zajlanak az alkalmak? Van online részvétel?
Az események az első évben alapvetően online zajlanak; időnként élő kiegészítésekkel (előadások, anyagok, köztes feladatok).
Mikor és hogyan tudok csatlakozni a programhoz?
A program első hétvégéje 2025. október 4–5-én indul. A jelentkezés mostantól folyamatos, amíg a helyek tartanak. A részvételhez elegendő a jelentkezési űrlap kitöltése és az első éves tandíj befizetése. Ez biztosítja a helyed a hároméves úton, amely minden hónapban egy hétvégén segít új alapokra helyezni az életed.
Mennyibe kerül? Van részletfizetés?
Az első év ára 365.000 forint + ÁFA. Az első 50 jelentkező 10%-os kedvezményben részesül.
Féléves fizetés lehetséges- 190.000 forint + ÁFA / félév (félévente számlázva)
A féléves fizetésnél nem jár a 10%-os kedvezmény.
Kapok-e tanúsítványt? Mi az elvárt eredmény?
A résztvevők részvételi igazolást kapnak. A fő eredmény a tudatosabb mindennapi működés: jobb stresszkezelés, tartós szokásépítés, mélyebb önismeret és támogató közösségi kapcsolatok.
